Weerstand, immuunsysteem, conditie, allemaal benamingen voor het belangrijkste element in de gezondheid van mens en dier: het beschermt het lichaam tegen ziekmakers zoals virussen, bacteriën, schimmels en is van grote invloed op de mate en snelheid van herstel na een ziekte- en/of revalidatieperiode. Een sterk lichaam kan meer verdragen en herstelt sneller. Een sterk immuunsysteem voorkomt ziekten of vermindert de ernst ervan. De weerstand wordt bepaald door voeding, de juiste voedingsstoffen en een goede balans tussen beweging en rust. Stress, bepaalde geneesmiddelen en leefomstandigheden zijn van negatieve invloed op het immuunsysteem. Een detoxkuur kan helpen het lichaam zich te ontdoen van weerstand ondermijnende afvalstoffen, voorkomt overmatige immuunreacties en zorgt dat bouwstoffen en medicatie beter worden opgenomen.
Voeding is de basis. Daarom is het goed het rantsoen aan te passen aan de leefomstandigheden en leeftijd van het paard. Een teveel aan suikers en een tekort aan ruwvoer ondermijnt de weerstand van het paard. Vergeet ook niet twee maal per jaar het gebit te laten controleren.
Een paard is een vluchtdier en daarom altijd al op zijn hoede voor gevaar. Bij veranderingen ervaart het snel innerlijke onrust. Dit is een aanslag op de weerstand.